So-net無料ブログ作成
検索選択
前の10件 | -

5月26日月曜日稽古 [広報]

動画アドレスメールしました。
深夜なので、携帯の方には朝になってから送ります。
宜しくお願いします。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

ご無沙汰してます・・・ [広報]

すっかり放置していたブログでしたが・・・
少しずつ更新していきたいと思いますので宜しくお願いします。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

稽古始め [広報]

本日5日は稽古始めです、皆さん本年も宜しくお願いします。

nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

謹賀新年 [広報]

本年もよろしくお願い申し上げます
稽古始めは明日(5日)です

今年も怪我無く無事一年乗り切れるように
しっかり集中して稽古に励んでください。

ブログの更新はなかなか出来なくて申し訳ありませんが
頑張りますので
今年も宜しくお願いいたします。

その分指導はしっかり頑張りたいと思います。


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(1) 
共通テーマ:スポーツ

9.20後楽園大会 [大会]

9.20は後楽園ホールでの
プロレスでした。

隣のドームではマドンナのライブやってました。

応援観戦に参加された皆様
お疲れ様でした。

佐山創始の試合は
元々痛めていた足を
鈴木選手の乱入で悪化させてしまい、
リングアウトと言う
不本意な結果で終わってしまいました。

次回12月12日の大会では
再戦が予定されているようなので
楽しみです。

個人的には
不二流体術の田中光四朗先生の演武を
間近で生で見られて感動しました。

前大会の真剣での試合程の緊張感は
ありませんでしたが、
技術の奥深さは見ていても
十分感じ取ることが出来ました。

空手教室の方では
稽古時間に限りがあるので
なかなか体術の稽古までは難しいのですが
捌きだけは
少しでも身につけられるように
指導していきたいと思います。


nice!(0)  コメント(1)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

空手教室・休日稽古 [稽古]

今日は滅多にない休日稽古。
開始時間も早いせいか、
いまいち調子がヘンでした。

参加人数も10人と少なかった・・・

まあ手紙には書いてあったけど
口頭での連絡が無かったというか
一昨日の金曜日
稽古あるもんだとばっかり思っていたので
その時で良いかなって思っていたんだけど・・・

休みなのをすっかり忘れて
道場に行っていました。

まあ師範代も来ていたし
なんだかんだで結局8人来ていたみたいですけどね。

このような事の無いように
十分気を付けたいと思いますので
今後とも宜しくお願いします。


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

サポーター入荷しました [広報]

大変お待たせいたしました。

サポーター入荷しました。

今回も約10%引きで
提供させていただきますので
宜しくお願いします。

拳サポーター
1,200円

スネサポーター
1,800円


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

梅雨明け [稽古]

ようやく梅雨明けましたね~

もう8月
夏本番ですよ~
今日くらいの気温と湿度だと
まだ楽ですけど、

これからまだ暑い日があるでしょうから
水分補給などに十分気を付けて
夏の稽古を乗り切ってください。

それから
夏ばてにも十分注意して下さいね。

冷たいものの飲み過ぎ食べ過ぎには気を付けて
しっかり食事で栄養取ってくださいね。

特にビタミンB類やクエン酸
意識して取ってください
なるべくサプリメントじゃなく
食材から取るように工夫してみてください。

それから汗かいたぶん水分も取りますので、
ミネラル分も十分取ってくださいね。

ミネラル分不足すると
筋肉がつりやすくなったりしますからね(笑)


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

空手稽古日記 [稽古]

ストレッチはちゃんとやろう!

自分がやっていた合気道の館長は
準備運動はしないという噂があった。

実際見た人はいないらしい。

「いざというとき準備運動なんかしてらんないでしょ」
ってことらしい。

で、今日は仕事の都合で自分は遅れて稽古に参加。
気温も高いし、
柔軟しないでどんだけ出来るかと思って
いきなり基本の蹴りの稽古から始めた。
前蹴上から・・・

うん、なんとかなるかな?
無理矢理だけど。

で、稽古の時は何でも無かったんだけど
その夜に腿がつって動けなくなった・・・
かなり痛かった・・・
しばらく痛かった・・・
寝ても立ってもどうしようもない位に痛~い

30分くらいもがいていました。

皆さんストレッチはやっぱりちゃんとやりましょうね!
準備運動に間に合うように来てね!

以上指導員の独り言でした。


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

空手稽古日記 [稽古]

いや~
蒸しますね~
体調崩している人もいるようですが、
気合い入れて梅雨を乗り切りましょう!
来週末には梅雨も明けそうです。
もう少し頑張ろう!
新規会員の
スポーツ保険手続き完了しました。
金曜日は
護身術講習の復習をやります。


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ
前の10件 | -

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。